About
Kelly Tzanou ist eine erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin, die seit 2011 im Bereich der psychischen Gesundheit tätig ist. Nach ihrem Bachelorabschluss in Psychologie an der London Metropolitan University absolvierte sie ihren Master in Psychologie an der University of East London. Derzeit erweitert sie ihr Fachwissen durch eine spezialisierte Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), einer wissenschaftlich fundierten Methode, die die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Verhalten in den Mittelpunkt stellt.
Sie trainierte zudem in einer 4-jährigen Weiterbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie für Erwachsene und Kinder, die von der Griechischen Gesellschaft für Verhaltensmodifikation und Forschung (GBA / Zweigstelle Makedonien / Nordgriechenland) organisiert wurde, einem Mitglied der Europäischen Vereinigung für Verhaltens- und Kognitive Therapien (EABCT).
Ihre berufliche Laufbahn begann in Athen und Chalkida, wo sie von 2011 bis 2014 als Psychologin tätig war. In dieser Zeit unterstützte sie Klient*innen mit individuellen psychologischen Beratungen und therapeutischen Interventionen. Seit 2015 lebt und arbeitet Kelly in Deutschland, wo sie unter anderem mit dem Jugendamt, dem Bezirk Oberbayern, privaten Montessori-Schulen und im öffentlichen Sektor zusammenarbeitet.
Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sich Kelly leidenschaftlich in der Gemeindearbeit. Sie hat ehrenamtlich für verschiedene Organisationen in Griechenland gearbeitet, darunter Mädchenheime und Unterstützungszentren für benachteiligte Gruppen. Dieses Engagement spiegelt ihre Werte von Empathie, sozialer Verantwortung und Menschlichkeit wider.
Mein Therapeutischer Ansatz
Aufbau einer Vertrauensvollen Beziehung
Eine starke therapeutische Beziehung bildet die Grundlage für erfolgreiche Therapie. Ich biete einen sicheren, urteilsfreien Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen teilen können.
Gemeinsames Festlegen von Zielen
Wir definieren gemeinsam Ihre Ziele und das, was Sie durch die Therapie erreichen möchten. Ihre Werte und Wünsche leiten unsere Arbeit und stellen sicher, dass wir uns auf das konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Individuell Angepasste Strategien
Ich nutze evidenzbasierte Ansätze, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Achtsamkeit oder kognitive Verhaltenstechniken – die Methoden werden individuell gewählt, um Sie bestmöglich zu unterstützen.
Achtsamkeit und Fokus auf den Moment
Im Hier und Jetzt zu sein, ist ein kraftvolles Werkzeug für Veränderung. Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, mehr Bewusstsein und Akzeptanz für Ihre Erfahrungen zu entwickeln.
Förderung von Wachstum und Resilienz
Mein Ziel ist es, Sie mit Fähigkeiten und Einsichten auszustatten, um Herausforderungen selbstbewusst zu meistern. Gemeinsam bauen wir Resilienz auf, damit Sie gestärkt und zielgerichtet voranschreiten können.