Βιογραφικό
Λίγα λόγια για την ψυχολόγο
Η Κέλλυ Τζάνου είναι ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και ψυχοθεραπεύτρια με πάνω από μία δεκαετία εμπειρίας στον τομέα της ψυχικής υγείας. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το London Metropolitan University και μεταπτυχιακό δίπλωμα από το University of East London. Αυτή την περίοδο ολοκληρώνει προηγμένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), μια τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση που εξετάζει τη δυναμική αλληλεπίδραση μεταξύ γνωστικών διεργασιών, συναισθημάτων και συμπεριφοράς.
Από το 2011 έως το 2014, η Κέλλυ ασκούσε το επάγγελμα της ψυχολόγου στην Αθήνα και τη Χαλκίδα, παρέχοντας ολοκληρωμένη ψυχολογική αξιολόγηση και τεκμηριωμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις σε ποικίλο πληθυσμό πελατών – παιδιά, εφήβους, οικογένειες και ενήλικες. Η κλινική της εργασία επικεντρωνόταν στη χρήση δομημένων θεραπευτικών μεθόδων για την υποστήριξη πελατών στη διαχείριση συναισθηματικής δυσρύθμισης, δυσλειτουργικών συμπεριφορικών προτύπων και σχεσιακών δυσκολιών.
Το 2015 μετεγκαταστάθηκε στη Γερμανία, όπου έκτοτε συμβάλλει ουσιαστικά σε πρωτοβουλίες ψυχικής υγείας του δημόσιου και κρατικού τομέα. Από το 2017 συνεργάζεται με το Περιφερειακό Υπουργείο Άνω Βαυαρίας (Bezirk Oberbayern), συμμετέχοντας ενεργά σε προγράμματα που προάγουν την ψυχική ευεξία, την κοινωνική ένταξη και την εκπαιδευτική ανάπτυξη. Το επαγγελματικό και συνεργατικό της δίκτυο περιλαμβάνει την Υπηρεσία Προστασίας Ανηλίκων (Jugendamt), ιδιωτικά σχολεία Montessori, ιδιωτικά γυμνάσια και λύκεια, καθώς και διαπολιτισμικά προγράμματα υποστήριξης διεθνών οικογενειών στη διαδικασία προσαρμογής και ένταξής τους.
Πέρα από την Ψυχολογική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, η Κέλλυ διακρίνεται για τη δέσμευσή της στην κοινωνική προσφορά και την κοινοτική εργασία. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε οργανισμούς στην Ελλάδα, συμπεριλαμβανομένων ιδρυμάτων φροντίδας για ευάλωτους πληθυσμούς και κέντρων υποστήριξης για νέους σε κίνδυνο. Αυτή η εργασία αντανακλά τις βασικές της αξίες: την ενσυναίσθηση, την κοινωνική ευθύνη και τη συμπονετική φροντίδα.
Η Θεραπευτική Προσέγγιση
Η Θεραπευτική μας Προσέγγιση στο Your Therapy Center βασίζεται στα πιο σύγχρονα ευρήματα από τρεις βασικούς τομείς:
• Ψυχοθεραπεία – ενίσχυση της συναισθηματικής ανάπτυξης και ανθεκτικότητας
• Εφαρμοσμένη Νευροεπιστήμη – κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος διαμορφώνει την συμπεριφορά και τις σχέσεις
• Εξατομικευμένη Φροντίδα – προσαρμογή στρατηγικών στις δικές σας μοναδικές ανάγκες
01
Δημιουργία Σχέσης Εμπιστοσύνης
Η θεραπευτική σχέση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο μιας επιτυχημένης παρέμβασης. Από την πρώτη μας συνεδρία, δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, απαλλαγμένο από κριτική, όπου μπορείτε να εκφράσετε ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας.
02
Συνεργατικός Καθορισμός Στόχων
Οι θεραπευτικοί μας στόχοι καθορίζονται από κοινού, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές σας αξίες, ανάγκες και φιλοδοξίες. Μέσα από αυτή τη συνεργατική διαδικασία, διασφαλίζουμε ότι η πορεία της θεραπείας επικεντρώνεται σε ό,τι είναι ουσιαστικό και σημαντικό για εσάς.
03
Εξατομικευμένες Στρατηγικές
Κανένα άτομο δεν είναι ίδιο με ένα άλλο, και το ίδιο ισχύει για το ταξίδι του καθενός. Συνδυάζω επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, όπως τη Γνωσιακο-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) με πρακτικές που βασίζονται στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), και στο coaching για να προάγω την ψυχολογική ανθεκτικότητα, τη συναισθηματική αυτορύθμιση και την αυτογνωσία.
04
Ενδυνάμωση Ανάπτυξης και Ανθεκτικότητας
Ο απώτερος στόχος μου είναι να σας εξοπλίσω με τις δεξιότητες και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής με αυτοπεποίθηση. Μαζί, θα εργαστούμε για να αγκαλιάσετε την αλλαγή, να αναπτύξετε ανθεκτικότητα και να προχωρήσετε με σαφήνεια και σκοπό.
Γιατί μας επιλέγουν οι θεραπευόμενοι μας
1. Εμπειρία και Κρίση
Με πολυετή κλινική πρακτική στην παροχή ψυχοθεραπευτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών σε ποικίλες ηλικιακές ομάδες, διαθέτω ώριμη κρίση και επαγγελματική δεοντολογία. Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι εξατομικευμένη και βασίζεται στον απόλυτο σεβασμό της μοναδικής πορείας ζωής κάθε ατόμου. Δεσμεύομαι να προσεγγίζω κάθε θεραπευόμενο με γνησιότητα, ενεργή ακρόαση και ενσυναισθητικό συντονισμό, αναγνωρίζοντας την ιδιαιτερότητα του κάθε βιώματός.
2. Δέσμευση για Συνεχή Επαγγελματική Ανάπτυξη (CPD)
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί συνεχώς εξελισσόμενο επιστημονικό πεδίο. Διασφαλίζω την κλινική μου επάρκεια και την αποτελεσματικότητα των θεραπευτικών μου παρεμβάσεων μέσω τακτικής κλινικής εποπτείας, συνεχιζόμενης επαγγελματικής ανάπτυξης (Continuing Professional Development - CPD) και ενεργού διαλόγου με την τρέχουσα ερευνητική βιβλιογραφία.
Ειδική έμφαση δίνεται στην εφαρμογή τεκμηριωμένων θεραπευτικών προσεγγίσεων (Evidence-Based Practice - EBP), ιδιαίτερα στους τομείς της νευροδιαφορετικότητας και της τραυματοενημερωμένης φροντίδας (Trauma-Informed Care).
3. Εξειδίκευση και Ολιστική Προσέγγιση
Η εξειδικευμένη μου γνώση και η κλινική μου εμπειρία στη θεραπεία παιδιών, εφήβων και οικογενειών επικεντρώνεται ιδιαίτερα στην υποστήριξη νευροδιαφορετικών ατόμων, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και Σύνδρομο Παθολογικής Αποφυγής Απαιτήσεων (PDA).
Οι θεραπευόμενοι εκτιμούν την ικανότητά μου να αναγνωρίζω και να προσεγγίζω την πολυπλοκότητα των βιωμάτων τους, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις συννοσηρότητας, διασταυρούμενων προκλήσεων.